Funderare?

Läste någon gång att om man hade sömnproblem skulle man undvika bla:
Kaffe/tea
Alkohol
Nicotin

Ca 2timmar innan sänggående.

MIn slutsats är:

Om jag inte röker en cigarett innan jag lägger mig så somnar jag aldrig. Utan tänker då istället bara på hur gott och lugnade det skulle ha varit.

Därför går jag nu emot den här artikeln jag läst någonstans och röker en cigg och sen lägger jag mig.

GodNatt Gott Folk


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback