Matdagbok
Just nu kör jag matdagbok, på vad jag äter, vilken tid, hur mycket, om jag stressar, har ont i magen, anfall och om hur jag mår. Ifall ni umgås och förtär någonting, säg åt mig att anteckna!
Vill ju inte komma till dietisten och ha fuskat!
Kommentarer
Trackback